2016-10-05 今日は朝ラン 本日はダンナ様出張のため朝4時起き… とはいえ見送っただけですが。 早起きすると時間がたくさんあるわぁ❤️ という事で、通勤朝ランしてみました。 距離は7キロ程なので大したことないですが、 やはり気持ちがイイ! 頭もシャッキリ!仕事もはかどる〜! 汗だくだくになりましたが、病みつきになりそうです。